Bệnh viện Emcas cảnh báo nguy hiểm nhiễm trùng từ môi nứt nẻ

Khi nóng trong người, tiết trời thay đổi có thể khiến môi bạn nứt nẻ và đau rát. Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, đó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khuẩn tấn công cơ thể.

Sử dụng mỹ phẩm quá đà

Nhiều chị em sử dụng những mỹ phẩm có thể làm lành nhanh chóng những vết nứt. Thế nhưng, cần có được chế độ ăn uống lành mạnh, liệu pháp chăm sóc môi hiệu quả.

Vùng da là nơi có cấu trúc da mỏng hơn so với những bộ phận khác. Đặc biệt, khi tiết trời hanh khô, vùng da ở môi dễ bị bong tróc và nứt nẻ.

Đối với những trường hợp thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn nhiều, hãy tìm phương pháp che chắn, đảm bảo vệ sinh cho môi.

Thực chất, khi môi bị nứt nẻ, gây khó chịu và đau rát. Bên cạnh đó, điều này khiến ăn mòn da, dẫn đến viêm niêm mạc ở môi, tạo điều kiện cho khuẩn gây bệnh. Mầm bệnh có thể xâm nhập vào bên trong, gây viêm loét.

Điều này có thể dẫn đến tác động đến sinh hoạt cá nhân, khó khăn trong việc ăn uống.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Để ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, bong tróc môi, hãy chú ý chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.

  • Uống nhiều nước, cung cấp cho cơ thể từ 2 lít nước mỗi ngày, giữ độ ẩm cho da và giúp vùng môi không khô ráp.
  • Bổ sung nhiều vitamin B2
  • Sử dụng những loại mỹ phẩm thiên nhiên, không kích ứng và gây hại cho da.
  • Không được liếm môi, vì hành động này có thể gây khô môi hơn.
  • Sử dụng “màn bảo vệ” cho da và môi khi tiếp xúc với ánh nắng, ra đường.
  • Tốt nhất là bạn có thể sử dụng những loại son nhiều dưỡng chất, tốt cho môi.
  • Vệ sinh miệng, môi sạch sẽ, tránh tiếp xúc với nhiều vi khuẩn.

Những công dụng bất ngờ của kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa những chất có thể kháng khuẩn, chống viêm và có vai trò làm sạch răng nhanh chóng. Vì kem đánh răng có thể giúp tiêu diệt khuẩn, nên hơi thở của bạn cũng được thơm tho hơn, trắng sáng hơn.

Ngoài những công dụng chính đó, kem đánh răng còn là một trong những “mỹ phẩm” làm đẹp rẻ tiền có thể sử dụng được.

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas tại Tp HCM sẽ chia sẻ những bí quyết làm đẹp từ kem đánh răng.

Những công dụng bất ngờ của kem đánh răng

Trị được mụn cám

Nếu bạn bị mụn trứng cá, đã thử qua nhiều cách nhưng vẫn không đánh bay được những nốt mụn cứng đầu. Hãy thử dùng kem đánh răng.

Trị được mụn cám
Trị được mụn cám

Rửa mặt sạch, dùng một khoảng nhỏ kem đánh răng thoa lên vùng da bị mụn. Chú ý thoa một lớp mỏng, vì nếu quá dày, lớp dầu trên da mặt sẽ bị mất đi, dễ bị khô da.

Để kem đánh răng như vậy trong khoảng 1 – 2 giờ, sau đó rửa sạch mặt lại với nước lạnh. Những nốt mụn cám sẽ bong tróc theo, hoặc dễ dàng đánh bay mụn hơn.

Làm sạch móng tay

Bạn thường mệt mỏi vì móng tay lúc nào cũng trông không được sạch sẽ. Đơn giản, chỉ cần dùng kem đánh răng để làm sạch, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Bôi một ít kem đánh răng lên bàn chải, chải khắp các móng tay. Những cặn bẩn, bụi bám sẽ bị cuốn trôi nhanh chóng.

Làm mờ những vết thâm

Với tính chất có thể tẩy trắng, kem đánh răng có thể giúp ngăn ngừa những vết thâm. Mặc dù vậy, với tính tẩy cao, bạn chỉ cần dùng 2 – 3 lần/tuần là được, nếu sử dụng quá nhiều, da sẽ dễ bị tổn thương.

Bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng bôi lên vùng bị thâm một lớp mỏng, bạn hãy kết hợp sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để da có thể săn chắc, đẹp hơn.

Làm mờ những vết thâm
Làm mờ những vết thâm

Tẩy lông chân

Vì trong kem đánh răng có chứa muối Flo nên có thể làm mờ hoặc rụng lông hiệu quả. Bên cạnh đó, kem đánh răng cũng có thể giúp kháng khuẩn và giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Hãy thoa một ít kem đánh răng lên trên vùng da bạn muốn tẩy lông, để trong khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Thực phẩm giúp giải độc cho da trong mùa lạnh

Khi thời tiết trở lạnh khiến da dễ bị mất nước, ngứa, nứt nẻ hơn các mùa khác trong năm. Là nỗi lo của rất nhiều chị em và giải pháp mà họ lựa chọn chính là dùng kem dưỡng ẩm.

Nhưng trên thực tế sản phẩm dưỡng ẩm chỉ có tác dụng tránh khô da chứ không làm da khỏe mạnh lên từ bên trong. Vì thế việc lựa chọn và bổ sung thực phẩm là cách dễ nhất giúp đào thải chất độc và đem lại cho bạn làn da khỏe mạng từ bên trong.

Thực phẩm giúp giải độc cho da trong mùa lạnh

– Nhóm quả màu đỏ:

+ Dâu tây là loại trái cây rất giàu coenzyme Q10 chống lại sự hao hụt các gốc tự do, giảm tốc độ lão hóa, loại bỏ tế bào da chết, giúp cơ thể sản xuất collagen giữ cho bạn làn da vừa khỏe mạnh vừa đẹp trong mùa đông.

Nhóm quả màu đỏ
Nhóm quả màu đỏ

+ Cà chua chín có chứa nhiều nước nên có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, tái tạo và hình thành collagen trong da ngăn cho da không bị chùng. Những vitamin C, sắt, K, P và lưu huỳnh rất cơ lợi cho sức khỏe và làn da. Ngoài ra ăn nhiều cà chua sẽ chống được bệnh xuất huyết, giúp vết thương nhanh lành, chống oxy hóa, đẩy lùi vết nhăn, chứng khô da và mụn.

– Nhóm quả vắt nước:

+ Chanh loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch như vitamin C, K và chất xơ pectin. Nước chanh pha loãng giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn, tăng tốc độ hoạt động của enzyme, kích thích gan giải độc tố, đem lại làn da khỏe mạnh.

Nhóm quả vắt nước
Nhóm quả vắt nước

+ Cam, quýt  nước 87,5%, protit 0,9%, gluxit 8,4%, axit hữu cơ 1,3%, cellulose 1,6%, canxi 34mg%, sắt 23mg%, caroten 0,4mg%, vitamin C 40mg%, giàu vitamin A, C đem lại cho bạn làn da sáng bóng. Giúp giảm ho, khản tiếng thường gặp.

– Nhóm rau xanh:

+ Cần tây chứa nhiều silica giúp hỗ trợ tăng độ ẩm và tính đàn hồi các liên kết collagen trên da. Ăn loại rau này thường xuyên và mùa đông sẽ giữ cho da luôn mềm mại, nước uống từ cần tây còn giúp chống lão hóa.

Nhóm rau xanh
Nhóm rau xanh

+ Rau cải giàu calcium, beta carotene, vitamin C vừa giúp đẹp da, vừa chống oxy hóa hiệu quả.

+ Súp lơ xanh có chứa nhiều chất giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả, cung cấp nguồn dinh dưỡng thực vật làm giảm cholesterol hiệu quả. Ngoài ra glucoraphanin có trong súp lơ xanh rất tốt cho quá trình giải độc da.

Bệnh viện Emcas khuyên bạn thay đổi thói quen để tăng cân

Với thần hình “gầy nhom”, bạn thường ăn rất nhiều để tăng cân nhưng kết quả lại không như mong đợi, khi đó hãy nhanh chóng tìm đến những cách tăng cân hiệu quả cho nữ sau đây.

Thay đổi thói quen thế nào để tăng cân hiệu quả!

Để xem bạn có gầy hay không? Gầy ở mức độ thế nào? Chỉ số tính BMI (Body Mass Index) của cơ thể sẽ cho bạn biết điều này.

Xem cách tính BMI tại đây.

Chỉ số BMI của bạn được tính như sau:

BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao) Trọng lượng cơ thể: tính bằng (kg)

Chiều cao x chiều cao: tính bằng (m)

Bạn có thể tự đánh giá được chỉ số BMI
Bạn có thể tự đánh giá được chỉ số BMI

Bạn có thể tự đánh giá được chỉ số BMI của bản thân qua bảng thống kê dưới đây:

– Gầy: BMI ít hơn 18.5

– Chuẩn: BMI từ 18,5 – 25

– Thừa cân: BMI từ 25-30

– Béo – nên giảm cân: BMI 30 – 40

– Rất béo – cần giảm cân ngay.

BMI trên 40 tránh lo lắng, stress bởi tâm lý ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe và cân nặng. Nếu phụ nữ quá căng thẳng ,lo lắng, chúng ta sẽ khó lòng ăn ngon, giấc ngủ yên. Vì thế, cơ thể sẽ gầy hơn. Ngược lại, nếu vui vẻ, yêu đời thì dù thức ăn có thế nào chúng ta cũng cảm thấy ngon. Khi đó, chất dinh dưỡng sẽ được cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn.

Vì vậy, nếu bạn đã muốn tăng cân, bác sĩ phạm xuân khiêm khuyên bạn cần có cái nhìn tích cực vào cuộc sống, cố gắng giữ tâm trạng thật vui vẻ, thoải mái, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Nên ngủ đúng giờ và đi ngủ đủ giấc. Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, đừng cố lạm dụng thuốc ngủ. Hãy kiên trì luyện tập để có được giấc ngủ một cách tự nhiên bằng việc tập các bài thể dục nhẹ nhàng, thư giãn trước khi ngủ. Ngâm chân bằng nước ấm hoặc một cốc sữa nóng trước khi ngủ cũng rất tốt giúp bạn tìm đến giấc ngủ một cách tự nhiên.

Tránh xa các chất kích thích

Các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia …làm cho sức khỏe suy giảm. Kéo theo đó, bạn khó lòng nào tăng cân được. Nếu bạn đang “vướng” phải một trong số chúng thì hãy cố từ bỏ chúng ngay từ bây giờ.

Tăng cường luyện tập

Hãy từ bỏ ngay suy nghĩ sai lầm: gầy thì không nhất thiết phải luyện tập. Thiếu vận động càng làm cơ thể bạn khó chịu, mệt mỏi hơn. Khác với người bị bệnh béo phì tìm đến những bài luyện tập có cường độ cao như một phương pháp đốt cháy năng lượng để giảm cân, những người gầy nên chọn cho mình các phương pháp luyện tập nhẹ nhàng, tùy theo thể trạng sức khoẻ của mình như: đi bộ, các bài tập aerobic, cầu lông…

Tăng cường luyện tập
Tăng cường luyện tập

Luyện tập đều đặn sẽ giúp cơ thể sảng khoái, dễ chịu, tăng cường khả năng tiêu hoá của dạ dày cũng như cảm giác thèm ăn, cách tăng cân hiệu quả.

Các bài thể dục nhẹ nhàng cũng góp phần làm cơ bắp trở nên săn chắc, phòng chống bệnh loãng xương, cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp.

Chế độ ăn uống tăng cân hiệu quả cho nữ

Bữa ăn sáng với ngũ cốc

Nếu bạn đang muốn tăng cân nhanh chóng, hãy ăn 10 – 20gr ngũ cốc trong bữa sáng. Nếu bỏ qua lời khuyên này, bạn sẽ phải mất cả một quãng thời gian còn lại trong ngày để đốt cháy lượng calo trên đấy.

Bơ đậu phộng

Một mẫu bánh mỳ với một vài thìa bơ đậu phộng sẽ đưa vào cơ thể bạn 192 calo.

Chế độ ăn uống tăng cân hiệu quả cho nữ
Chế độ ăn uống tăng cân hiệu quả cho nữ

Bơ sôcôla quả hạnh

100gr bơ sôcôla quả hạnh sẽ cung cấp  thêm 541 lượng calo vì thế bạn sẽ sớm tăng cân khi “đồng hành” với món đồ ăn ngọt này. (Link nguồn: https://www.lamdep2t.com/)

Cứ 5gr bơ mặn chứa đến 36 calo. Lượng calo sẽ phụ thuộc vào độ dày của bơ mà bạn phết lên bánh mỳ.

Sôcôla

Một thanh sôcôla nhỏ hoặc hộp kẹo có thể chứa 37 calo. Đặc biệt chúng lại rất ngon hợp với các bạn nữ.

Bánh mỳ

bánh mỳ trắng cũng là sự lựa chọn hữu ích giúp bạn tăng cân và một chế độ ăn bổ dưỡng. Một lát bánh mỳ đã chứa tới 69 calo rồi.

Sữa chua

Một hộp sữa chua hoa quả không béo 125gram cũng giúp bạn hấp thụ 118 calo.

Theo: LamDep2T.com

Cùng bệnh viện thẩm mỹ Emcas tìm hiểu về vi khuẩn lậu cầu

Theo bệnh viện thẩm mỹ Emcas thì bệnh lậu do song cầu khuẩn Neisseria gonorrhoeae (GC) và Chlamydia trachomatis (CT) gây ra.

Khả năng gây bệnh

Song cầu khuẩn lậu chỉ có vật chủ duy nhất là người. Bệnh thường lây truyền chủ yếu qua đường tình dục.

Lậu đường sinh dục

Sau khi quan hệ với bạn tình đã mắc bệnh, vi khuẩn lậu sẽ cố sức bám dính vào màng tế bào biểu mô trụ của đường tiết niệu sinh dục người lành. Từ đó dẫn đến việc nhiễm bệnh xảy ra rất nhanh ngay sau khi quan hệ tình dục.

– Ở nam giới: Vi khuẩn lậu gây viêm niệu đạo, triệu chứng chủ yếu là đái buốt, đái khó. Bệnh nhân có biểu hiện nước tiểu có kèm theo mủ với đặc điểm tiểu rất đau.

– Ở nữ giới: thường có biểu hiện kín đáo hơn như dịch tiết niệu đạo tăng bất thường, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, đôi khi viêm tử cung, vòi trứng, buồng trứng.

Lậu đường sinh dục
Lậu đường sinh dục

Lậu ngoài đường sinh dục

– Lậu ở mắt: Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ khi quan hệ không dùng bao cao su thì mới bị lây bệnh. Nhưng trên thực tế, quan hệ với người đã nhiễm bệnh, nếu niêm mạc người này bị xây xước thì vi khuẩn vẫn có khả năng lây truyền qua cho người lành. Thường gặp nhiều ở trẻ sơ sinh được sinh ra từ những người mẹ đã mắc phải bệnh lậu sinh dục. Mắt có thể bị đau, và viêm sưng đỏ. Nguy hiểm nhất là lậu mắt có thể gây mù mắt.

Tin tức bệnh án, sức khỏe, làm đẹp luôn được chia sẻ tại Kệ thông tin Làm Đẹp 2T – Kênh thông tin cho mọi người

– Lậu ở hậu môn-trực tràng: đây là hậu quả của việc quan hệ bằng đường hậu môn. Bệnh có thể gặp ở cả nam và nữ. Bệnh thường không có những dấu hiệu rõ ràng, mà chỉ chảy mủ từ hậu môn, do đó rất khó bị phát hiện. Ngoài nguyên nhân lây nhiễm lậu qua đường tình dục người bệnh còn có thể mắc lậu hậu môn do sử dụng chung những đồ dùng cá nhân có dính vi khuẩn lậu như quần lót, khăn tắm. Nếu như tay dính vi khuẩn lậu và vô tình chạm vào hậu môn cũng có thể gây bệnh lậu hậu môn.

Lậu ngoài đường sinh dục
Lậu ngoài đường sinh dục

– Lậu họng: thường gặp ở những người thường xuyên Oral sex. Thực tế cho thấy, đã có rất nhiều trường hợp mắc bệnh thường chủ quan khi có triệu chứng ở đường hô hấp, họ phớt lờ và không quan tâm, đến khi các dấu hiệu nặng hơn thì bệnh nhân mới chịu đi khám. Triệu chứng có thể thấy viêm mủ ở hai bên amidal và lưới gà.

– Nhiễm trùng máu: Vi khuẩn lậu có thể theo máu trong hệ tuần hoàn lan tràn và gây nhiễm ở nhiều cơ quan khác trong cơ thể bạn. Sốt, nổi mẩn, đau cứng khớp là các triệu chứng thường gặp.

Mọi thông tin chia sẻ bài viết vui lòng ghi nguồn là bệnh viện thẩm mỹ emcas tp hcm.  Thông tin đến bạn đọc